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166 artigos públicados
31/01 -
Em tempos de Efedrina, ainda existem os naturais
Não prejudique seu organismo com termogênicos repletos de substâncias maléficas, tente os naturais.
07/12 -
Mulheres e o treinamento de Força
As mulheres adquirem grandes volumes de massa muscular com o Treinamento de Força?
22/11 -
Treinamento de Força e Gestação
Mulheres gravidas devem participar de programas de atividade fisica de intensidade leve e moderado afim de usufruir de seus benefícios relacionados a saúde.
08/11 -
Efeito do Exercício Físico no Sistema Imunológico
As células brancas, mas conhecidas como leucócitos
26/10 -
Tipos de Lesões do Ap. Locomotor em Corredores
Nos dias atuais o número de praticantes de atividade física amadora e recreacional aumenta de modo abrupto, sendo praticado tanto por crianças quanto por adultos.
25/10 -
Morango protege estômago de danos do álcool
Uma equipe de pesquisadores italianos, sérvios e espanhóis confirmou o efeito protetor dos morangos no estômago de um mamífero prejudicado pelo álcool,.
21/10 -
O que é o Treinamento concorrente ?
O treinamento concorrente (TC) é denominado pela utilização simultânea de duas capacidades biomotoras que competem entre si
19/10 -
Paquera na Corrida ? Sim , é possível !
Você esta correndo, de repente olha ao lado e vê aquela pessoa que imediatamente faz seu coração pulsar, e agora ?
18/10 -
Suplementação de Proteína todos os dias, engorda ?
Giovana Guido responde a pergunta do internauta : Treinar 4x por semana e tomar proteína todos os dias, posso engordar ?
18/10 -
Efeitos do Exercício Físico na Fibromialgia
A Fibromialgia é uma síndrome crônica caracterizada por dor difusa pelo corpo em combinação com a palpação de pontos dolorosos em locais específicos
05/10 -
Crie seu plano de nutrição para a Maratona
Não deixe todo seu treinamento ir embora por um mal plano de nutrição no dia da maratona
04/10 -
Metabolismo Lipídico Durante o Exercício
Saiba como ocorre a oxidação de gordura durante a atividade física
28/09 -
O treino de corrida atrapalha a hipertrofia ?
A nutricionista Giovana Guido responde a pergunta no Programa Futebol Esporte Show
28/09 -
FC Alta não mata ninguém
Nos dias de hoje em função da tecnologia da informação cada vez mais acessível às pessoas a maioria sabe que deveria fazer alguma atividade física mesmo sendo supostamente pouco
23/09 -
Musculação e Pressão Arterial
Qual o Efeito do Treinamento Resistido ou Musculação na Pressão Arterial?
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